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從腦波出發,建立情緒覺察與自我調節的第一步

發布日期:2026.01.27

社群的煩惱,不只是情緒問題,而是「尚未被覺察的內在狀態」。
每個人都有屬於自己的小煩惱,只是呈現在不同的人生階段。

學生,面對課業壓力、同儕關係與自我認同;
上班族,承受工作績效、時間壓力與人際互動的拉扯;
主管與領導者,則在現況決策、團隊管理與未來方向之間反覆權衡。

2026/1/26(一) 靜心社群小團體相聚! 透過 AI 與腦波科技,我們不只「談感覺」,而是量化情緒、覺察壓力、理解內在狀態的變化。當情緒被看見、被理解,人就有機會做出更清楚的選擇,走向更平衡的學習、工作與生活。